■ブログ■
☆2019/01/17(木) 16:00
『こんにちは』

今日は一仕事終えてからの
出勤なので少し遅めでした!

最近あまり寝れなくて…
というのも肩こりで苦しくてです(^^;)

普段ほとんど運動らしい事をしない私でも肩こりに良い、しかも横になればいいだけという素敵な緩和方法を
先日整体の先生に伺いました

バスタオルを2枚に折って
それをもう1回折ったら
グルグル巻いていきます。
そうすると筒状になるので
肩甲骨の真ん中の背骨の部分に置いて
仰向けで横になります。

そしたら腕を両側に広げて
10分くらいそのままを保ちます。

これをするだけで
パソコン仕事等で固まっている
肩甲骨をストレッチ出来るそうですよ!

ただ、やりすぎると
逆に痛くなるみたいなので
その体勢のまま寝ないように注意して下さい(^ ^)

では本日もご利用お待ちしています。
昨日のお礼は後で改めてアップしますね

​shiho

☆2019/01/16(水) 12:19
『お礼と本日』

先日のお礼です

リズコートのジェントルマンさん
この度はご指名ありがとうございました
お礼が遅くなってしまい
申し訳ありません!
ジェントルマンさんのイメージで
香りのあるオイルにさせて頂きましたが
自身から発する香りの方が
良い匂いでした^ ^
香水はつけてないと仰ってましたが
本当良い香りだったなー
また機会がありましたら
遊びに来てくださいね^ ^


リトルバリの卒業予定さん
ご指名ありがとうございました^ ^
まさかの内側からのドアノック!笑
びっくりさせてしまい申し訳ありませんでした^ ^
とっても楽しい時間でした!
お酒もご馳走様でした(´-`)
卒業予定と仰ってましたが
また数ヶ月後、人肌恋しくなったら
が我慢しないのが一番だと思います笑
機会があればまたお待ちしていますね

**********
本日は13時から出勤します
疲れてる身体を癒せるよう
誠心誠意努めますので
よろしくお願い致します(´-`)

​shiho

☆2019/01/12(土) 12:11
『出勤』
image1.jpeg1週間ぶりの出勤です^ ^

昨日は久しぶりに仕事でストレスを感じましたが、大抵のことは
寝るとそのストレスも忘れちゃいます笑

なので今日は
「そんなこともあったなー」程度で
マッサージを楽しみたいと思います

本日もよろしくお願いします(´-`)

​shiho


☆2019/01/08(火) 11:31
『お休みします』

明日出勤予定でしたが
急遽仕事になってしまった為
水曜日はお休みになります

ご予定して下さってたお客様
いらっしゃったらごめんなさい!
体調は元気なので
土曜日出勤致します

宜しくお願いします(´-`).。oO

​ shiho

☆2019/01/05(土) 11:43
『こんにちは』

最近お正月特有のあれ…
餅太りでお腹がムニムニしています^ ^;

美味しい餅屋の餅で
しかも小さめなので
気づくと4個とか食べてしまってて…
餅怖い(´-`).。oO

今日はアロマウープスの仕事初めです
2019年一番最初に逢う方は
どなたでしょうか

今年は去年以上にマッサージ、
お客様をもてなす気持ちを大事に
励みたいと思います^ ^

フライングで12:30から
お誘いお待ちしていますので
宜しくお願い致します

​shiho

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